​チネイザン入門講座

中医学では、体内の氣がスムーズに流れることで健康が維持され、逆に氣の滞りや不均衡が病気や不調の原因と考えられています。

チネイザンでは、体内のバランスを調整し、健康を促進するために「氣」（チ）と呼ばれるエネルギーの流れを整えることが大切です。

例えば、指導者の青山はアーユルヴェーダと組み合わせて活用しているように、その他、タイマッサージ、鍼灸や指圧、按摩（あんま）、カッピング、ハーブ療法などがチネイザンと組み合わせて使用されることがあります。これらの手法は、体の特定の部位や経絡（エネルギーパス）に働きかけ、氣の流れを調整し、身体のバランスを整えることを目指します。

チネイザンは、痛みの緩和やストレスの軽減、免疫力の向上、消化器系や呼吸器系の調整、エネルギーの活性化など、さまざまな健康上の目的に利用されます。